Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2022
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80,4 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1150 kcal
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Líp: 37,51g | Prot: 70,54g | Carbs : 142,27g.
Pequeno Almoço: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Centrum Silver - Men 50+, Coffee. Jantar: Cooked Vegetables, Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs, Stop & Shop Celery Hearts. Snacks/Outros: Loacker Quadratini Chocolate Bite Size Wafer Cookies, Scandal-Less Cookies & Cream Light Ice Cream, Trader Joe's Clementines. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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