Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2022
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79,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4408 kcal
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Líp: 113,07g | Prot: 190,74g | Carbs : 657,46g.
Pequeno Almoço: Plátano, HSN Sports Evopectin, HSN Sports Evowhey 2.0. Almoço: Plátano, HSN Sports Evowhey 2.0, HSN Sports Evopectin, Hacendado Zumo de Maracuyá, Manzana, Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Lentejas Cocidas. Jantar: Hacendado Zumo de Maracuyá, Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel), Hacendado Harina Fina de Maíz, Puré de Verduras, Hacendado Leche Entera, Hacendado Miel de Mil Flores, Kiwi. Snacks/Outros: Domino's Pizza Pecado Carnal, Harina Fina de Maíz, Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Avellana Natural, Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Miel de Mil Flores, Plátano. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliGains
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