Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2022
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
710 kcal
|
Líp: 37,98g | Prot: 38,85g | Carbs : 54,34g.
Pequeno Almoço: Mexerica, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Bolinho de leite. Snacks/Outros: Fricassê de Frango, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Sabor da Terra Semente de Chia, Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Morangos, Maçãs Fuji, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SusanSuelly
|