Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2022
|
46,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
730 kcal
|
Líp: 21,45g | Prot: 36,89g | Carbs : 95,85g.
Pequeno Almoço: Pisang, Bakpia, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Jantar: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Bakwan, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Snacks/Outros: Agar-agar Pencuci Mulut. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de triaismatulhawa16
|