Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2022
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65,6 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1209 kcal
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Líp: 63,52g | Prot: 61,58g | Carbs : 96,93g.
Pequeno Almoço: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Mãe Terra Cacau em Pó, Copra Farinha de Coco (12g), Banana Nanica, Ovo. Almoço: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho. Jantar: Sonda Pão de Cebola, Pão de Queijo. Snacks/Outros: Castanhas de Caju. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mariana daniel
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