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Just keep exercising -to reach my goal !!
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72,3 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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910 kcal
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Líp: 42,47g | Prot: 50,04g | Carbs : 84,85g.
Pequeno Almoço: Coffee with Cream, Quaker Instant Oatmeal - Regular. Almoço: Chef Salad. Jantar: 1% Fat Milk, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, GFS Beef Stroganoff. Snacks/Outros: Publix Dry Honey Roasted Peanuts, Simple Beginnings Celery Sticks, General Mills Whole Grain Cheerios. mais...
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2291 kcal
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Exercício:
Step - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dawdy
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