Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2022
|
86,7 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1753 kcal
|
Líp: 43,58g | Prot: 132,37g | Carbs : 197,51g.
Pequeno Almoço: FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Астория Кетчуп Томатный, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Dr. Korner Хлебцы, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Almoço: Белевские Сладости Белевский Зефир в Шоколаде, Индеаль Азу из Индейки, Увелка Гречка , Русское Море Морская Капуста со Сладким Перцем . Jantar: Магнит Апельсин, Астория Кетчуп Томатный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Global Village Булгур. Snacks/Outros: Магнит Банан, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Махеевъ Джем Персик-Манго, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @SOVA
|