Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2022
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81,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1685 kcal
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Líp: 63,19g | Prot: 83,24g | Carbs : 210,99g.
Pequeno Almoço: Naranjas, Café, Huevo Revuelto, Starbucks Muffin Zanahoria . Almoço: Palta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Brócoli, Pechuga de Pollo, Naturezza Sopa de Carne con Verduras. Jantar: Naturezza Sopa de Carne con Verduras, Huevo Revuelto, Brócoli, Plátano Maduro Hervido. Snacks/Outros: Frutillas, Quillayes Yogurt Griego 3X0% Berries, Lider Avena Instantánea. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pa0❤️
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