Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2022
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102,6 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 22,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1257 kcal
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Líp: 39,75g | Prot: 102,37g | Carbs : 125,28g.
Pequeno Almoço: Limiar Pão Integral, Ovo, Rolf Iogurte Natural Light, Tia Sônia Granola X-Pin Light, Maçãs Gala, Banana Prata. Almoço: Sadia Filé Mignon Suíno Fatiado, Cenouras, Cebola Cebola, Liv Up Couve Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Integral. Jantar: Pão Francês, Ovo, Tapuya Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro. Snacks/Outros: Ovo, Sadia Filé Mignon Suíno Fatiado. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda Johansen
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