Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2022
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61,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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889 kcal
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Líp: 49,08g | Prot: 21,89g | Carbs : 100,03g.
Pequeno Almoço: Alpukat, Wortel, Sawi Putih. Jantar: Sayur Asem, Nasi Putih, Telur Dadar, Bakwan, Sirsak, Pepaya. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Erma Nursaadah
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