Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2022
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2037 kcal
|
Líp: 62,34g | Prot: 158,23g | Carbs : 217,28g.
Pequeno Almoço: Granarolo Parmigiano Reggiano, Клубника, Манго, ВкусВилл Кешью Сырой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Деревенская Жизнь Творог Пластовой Обезжиренный, Вкусняев Молоко 1,5%, Банан. Almoço: Дикси Мандарины, Деликатесофф Рулет из Индейки Филейный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Белая Дача Винегрет, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. Jantar: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Кабачок, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Картошка Вареная, Фасоль Стручковая, Желтоперый Тунец, Апельсин, Перекресток Яблоко Гала. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анастасия Адырхаева
|