Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2022
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45,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1213 kcal
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Líp: 29,81g | Prot: 61,00g | Carbs : 177,89g.
Pequeno Almoço: Lider Barra de Cereal Frutas + Yoghurt, Dilmah Earl Grey Tea, Café cortado. Almoço: Salsa de Rábano Picante, Carne Mongoliana, Arroz Blanco. Jantar: Frutillas, Great Value Mantequilla de Maní, Café cortado, Hellmann's Ketchup Light, Ariztía Pechuga de Pollo Marinada, Arroz Blanco, Milo Cereal, Quillayes Griego 3X0%, Toddy Galletas con Chispas de Chocolate. Snacks/Outros: Manzana, Wild Protein Wild Protein Chocolate Maní. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de icesoda
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