Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2022
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87,1 kg
Perdidos até agora: 55,8 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1442 kcal
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Líp: 99,97g | Prot: 111,60g | Carbs : 16,64g.
Pequeno Almoço: Great Value Half & Half. Almoço: Mozzarella Cheese, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat) . Jantar: Spinach , Kraft Avocado Oil Mayo, Egglife Egg White Wraps - Original, American Value Green Beans (Canned), Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Happy Farms Mild Cheddar Natural Cheese , Cauliflower , Jennie-O Ground Turkey 85/15. Snacks/Outros: Great Value Half & Half. mais...
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3265 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 3 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de NotSo_Fat_Aimee
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