Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2022
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 42,7 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1630 kcal
|
Líp: 76,73g | Prot: 91,21g | Carbs : 148,97g.
Pequeno Almoço: Sari Roti Roti Tawar Kupas, Cuka (Sari Apel), Tong Garden Unsweetened Crunchy Peanut Butter, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Jantar: Telur Puyuh, Nasi Uduk, Pecel Lele, Bakmi GM Pangsit Goreng, Bumbu Kacang, Kerupuk Makanan Ringan, Bakwan, Tahu Isi, Keong, Semangka. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mimeecindy
|