Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2022
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75 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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968 kcal
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Líp: 46,55g | Prot: 43,55g | Carbs : 93,60g.
Pequeno Almoço: Dafruta Suco de Pêssego, Tomates Cereja, Arroz Branco (Cozido), Claybom Manteiga com Sal, Crackers de Trigo Integral, Suco Mamão com Laranja. Almoço: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido. Jantar: Seara Linguiça Toscana, Nuggets de Frango. Snacks/Outros: Quero Ketchup Tradicional, Tomates Cereja, Ovo Frito, Pão Francês. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de andressasantos21
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