Lohta lounaaksi ja sisäpaisti steikkejä iltapalaksi. Lohessa kivasti rasvaa, mutta paistin kanssa vähän voita piti laittaa tirisemään mukaan. 😋
|
92,5 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|