Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2022
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1167 kcal
|
Líp: 49,84g | Prot: 106,12g | Carbs : 73,73g.
Pequeno Almoço: Писаревский Хлеб Хлеб Здоровье, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Coffee (Brewed From Grounds), ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Волжаночка Яйцо. Almoço: Писаревский Хлеб Хлеб Здоровье, Токио Сити Уха по-Скандинавски со Сливками, Tea (Brewed). Jantar: Вкусвилл Котлеты Куриные Оригинальные Замороженные, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Snacks/Outros: Not Bad Whey Protein Раффаэлло. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|