Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2022
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2083 kcal
|
Líp: 79,47g | Prot: 140,71g | Carbs : 193,64g.
Pequeno Almoço: Nesquik Какао, Домик в деревне Молоко 3,5%, Умный Выбор Геркулес, Банан, Яйцо. Almoço: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Трапеза Панировка для Курицы, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Jantar: Трапеза Панировка для Курицы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Outros: Шармэль Зефир Яблочный. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|