Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2022
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1778 kcal
|
Líp: 32,43g | Prot: 139,42g | Carbs : 236,88g.
Pequeno Almoço: Яйцо Всмятку, Герр Штрудель Штрудель Вишнёвый, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде. Almoço: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Нам Ням Отварное Филе Индейки. Jantar: Гарнец Рисовая Мука, Хороший День Фейхоа с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Творог 5%. Snacks/Outros: Клементины, Яблоки, Банан, Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Хелена_хв
|