Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2022
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1992 kcal
|
Líp: 110,34g | Prot: 116,67g | Carbs : 129,52g.
Pequeno Almoço: Лосево Сыр Страккино 18%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Авокадо Авокадо, Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Эндакси Мука Рисовая, Сыроварня Сыр Качотта, Эндакси Мука Кукурузная. Almoço: ВкусВилл Свекла Отварная, Паштет из Куриной Печени, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Jantar: Шашлык из Свинины, Приготовленная Квашеная Капуста, Винегрет без Масла, Оливковое Масло (Первого Отжима), Творог 5%. Snacks/Outros: Магнит Апельсин, Озерский Сувенир Мармелад Яблочный, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|