Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2022
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68 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1022 kcal
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Líp: 58,06g | Prot: 52,51g | Carbs : 76,33g.
Pequeno Almoço: Заливные Луга Кефир 1%, Гречка Отварная. Almoço: ПП Кекс. Jantar: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Помидоры, Rossini Итальянский Мягкий Сыр Буррата Классическая, De Cecco Соус Песто, Руккола. Snacks/Outros: Bombbar Protein Pancake Double Chocolate, Красное Яблоко. mais...
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271 kcal
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Exercício:
ходьба оживленная - 7 км/ч - 23 minutos, Samsung Health - 23 horas e 37 minutos. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mknyazeva88
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