Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2022
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82,2 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Líp: 58,60g | Prot: 56,10g | Carbs : 93,54g.
Pequeno Almoço: Chleb Biały, Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie. Almoço: Milka Czekolada z Orzechami, Wedel Czekolada Mleczna Truskawkowa. Jantar: Masło, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Biały. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Agngom
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