Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2022
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61,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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751 kcal
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Líp: 43,41g | Prot: 35,34g | Carbs : 56,08g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Лента Яблоко, Aroy-D Кокосовое Масло, Геркулес Геркулес на Воде, Чернослив, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Махеевъ Кетчуп Томатный, Зеленый Лук, Укроп, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Innchantik
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