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No movement.
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92,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1833 kcal
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Líp: 40,89g | Prot: 114,22g | Carbs : 212,66g.
Pequeno Almoço: Dried Prune, Honey, Coffee with Milk. Almoço: Olive Oil, Mixed Vegetables (Frozen), Chicken Breast, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Red Table Wine. Jantar: Plums, Greek Salad, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container). Snacks/Outros: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Plums, Plums. mais...
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2946 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Mikis Kalogeris
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