Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2022
|
57 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1839 kcal
|
Líp: 67,34g | Prot: 152,55g | Carbs : 156,62g.
Pequeno Almoço: Ярче Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Ирмень Сыр Кавказский, Ирмень Творожок Соленый с Зеленью Укропа, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Ашан Кешью Сушеный, ВкусВилл Яйцо Куриное, Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Billa Мюсли Банан, Бельгийский Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Морковь, Птицефабрика Северная Печень Цыпленка-Бройлера Охлажденная. Jantar: RLine Light Whey, BotyBar Crunch Barberry Candy, Ирмень Творожок Ирменский с Кусочками Вишни, Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alina-dere
|