Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2022
|
128,8 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 49,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
651 kcal
|
Líp: 29,46g | Prot: 78,96g | Carbs : 17,93g.
Pequeno Almoço: Starbucks Coffee, Hood Country Creamer, Isopure Zero Carb Creamy Vanilla. Almoço: Boar's Head Blue Cheese, Hellmann's Olive Oil Mayonnaise Dressing, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Smithfield Diced Ham, Stop & Shop Egg Substitute, Publix Onions, Daisy Sour Cream. Jantar: Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de camwyatt
|