Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2022
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60,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1354 kcal
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Líp: 52,28g | Prot: 39,15g | Carbs : 191,22g.
Pequeno Almoço: Haverjoy Havermout Instant, Buah Naga, Indomaret Pisang Ambon, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium. Jantar: Nasi Putih, Tumis Buncis, Tempe Orek, Ayam Kecap. Snacks/Outros: Indomart Kripik Singkong Pedas, Kolak. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de diaryfie
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