Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2014
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122,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 50,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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923 kcal
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Líp: 12,43g | Prot: 22,73g | Carbs : 184,23g.
Pequeno Almoço: Equate Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate. Almoço: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Soft Pretzels. Snacks/Outros: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Chocolatey Delight. mais...
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3433 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 3 horas, Ir às Compras - 1 hora, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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 Comentários
You can do anything you set your mind to, it's gonna be hard work and slow losing weight at times, but it will be well worth it once you get started. YOU CAN DO IT!!!!
06 jul 14 por membro: toppy24564
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Histórico de Peso de fat brat
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