Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2022
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100,7 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 22,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1558 kcal
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Líp: 46,86g | Prot: 66,32g | Carbs : 233,08g.
Pequeno Almoço: Hellmann's Light Mayonnaise, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Calavo Avocado, Thomas' Better Start Light Multi-Grain English Muffin. Almoço: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, HMR HMR 500 Chicken Soup, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), NutriSystem Spicy Kung Pao Noodles . Jantar: NutriSystem Rotini & Meatballs, Roasted Potato. Snacks/Outros: HMR BeneFit Bars - Chocolate Chocolate, HMR BeneFit Bars - Iced Oatmeal Crunch, Bananas , NutriSystem Lemon Cooler Cookie. mais...
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2523 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de MarieHMcD
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