Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2022
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54,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1612 kcal
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Líp: 30,63g | Prot: 110,17g | Carbs : 232,92g.
Pequeno Almoço: Bran Flakes, Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal. Almoço: Two Good Vanilla Greek Yogurt (Cup), Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, General Mills Pumpkin Spice Cheerios. Jantar: Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Dos Rios Cooked Beef with Taco Sauce. Snacks/Outros: Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Yoplait Greek 100 Whips - Strawberry Cheesecake, Pepper Jack Cheese, Friendly Farms Protein Yogurt Mixed Berry, Air Popped Popcorn, Twizzlers Strawberry Twists, Chocolate Milk (Lowfat), Equate High Performance Protein Shake - Caramel, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. mais...
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A Ganhar 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sara7200
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