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Glucose Reading: 115
Time: 8:14 AM
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122,5 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2312 kcal
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Líp: 99,54g | Prot: 156,89g | Carbs : 194,73g.
Pequeno Almoço: Regular Coffee, Quaker Instant Oatmeal - Raisin, Date & Walnut, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (43g), Regular Coffee, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. Almoço: Julienne Salad (Meat, Cheese, Eggs, Vegetables), Kraft Lite Zesty Italian Dressing. Jantar: Cracker Barrel Old Country Store Country Green Beans, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten), House Salad. Snacks/Outros: Pop Secret Kettle Corn, Blue Diamond Toasted Coconut Almonds, Honeycrisp Apples. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de larryb53
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