Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2022
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1027 kcal
|
Líp: 49,65g | Prot: 41,65g | Carbs : 99,93g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Олива Факел Кета Слабосоленая, Вастэко Топленое Масло Гхи, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью , Жареное Яйцо. Jantar: SPAR Булгур с Белыми Грибами . Snacks/Outros: Клементины, Яблоко Голден, Семушка Ореховая Смесь, Good Food Чернослив без Косточки, Фруктовая Энергия Финик, Курага. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NadiyaKut
|