Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2022
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57 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1577 kcal
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Líp: 94,39g | Prot: 86,82g | Carbs : 94,18g.
Pequeno Almoço: Swan Jamón de Pavo, Huevo Revuelto, Tortillas de Maíz, Café. Almoço: Picadillo, Coca-Cola Sin Azucar, Tortillas de Maíz. Jantar: Pechuga de Pollo con la Piel, Member's Mark Aderezo Ranch, Bufalo Salsa Clásica . Snacks/Outros: Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate. mais...
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1526 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de milimix
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