Jornal de hannaoviliafayola, 31 mar 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2022
51 kg Perdidos até agora: 36,7 kg .    Ainda faltam: 1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1398 kcal Líp: 48,69g | Prot: 93,35g | Carbs : 143,78g.   Almoço: BonCabe Level 15, ABC Sambal Terasi, Kecambah, Dada Ayam, Telur Rebus, Ashitaki Mi Rebus Soto. Jantar: Sambal Goreng, Telur Rebus, Tahu, Bamboe Bumbu Soto Ayam, Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Outros: House Of Organix Black Chia Seeds, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Buah Anggur, Tapioka Mutiara Kering, Bubur Ketan Hitam, Bubur Kacang Hijau. mais...
A Ganhar 1,4 kg por Semana

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