Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2022
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50,4 kg
Perdidos até agora: 37,3 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1415 kcal
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Líp: 55,75g | Prot: 57,84g | Carbs : 177,39g.
Pequeno Almoço: Pisang, Pepaya, SuperIndo Kerupuk Ikan . Almoço: Cabai Merah atau Rawit, Bamboe Sambal Goreng Ati, Sawi Hijau, Telur, Putih Telur, Nasi Merah. Jantar: Mentimun (dengan Kulit), Bakso Daging Sapi, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak). Snacks/Outros: Telur Rebus, Bakso Daging Sapi. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hannaoviliafayola
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