Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2022
|
47 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1061 kcal
|
Líp: 51,70g | Prot: 42,08g | Carbs : 111,31g.
Pequeno Almoço: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Планета Витаминов Бананы в Шоколаде, Джюгас Сыр Пармезан, Сливочное Масло, Окей Хлеб Многозерновой, Вареное Яйцо. Almoço: Фрутилад Чернослив в Шоколаде, Фрутилад Фрутилад Финиковый с Фундуком и Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Киноа, Льном и Розмарином, Карусель Пангасиус Жареный в Яйце, Пшеничная Каша. Snacks/Outros: Ирис, Пастилушка Пастила без Сахара , Belvita Печенье Утреннее Какао, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Балтийский берег Паштет Рыбный, Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфеты Мой Костёр. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ellina@fo
|