Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2022
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91,1 kg
Perdidos até agora: 48,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1662 kcal
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Líp: 78,59g | Prot: 101,00g | Carbs : 133,60g.
Pequeno Almoço: Котлета Домашняя, Савушкин Сыр Российский Молодой 50%, Яйцо Всмятку. Almoço: Котлета Домашняя, Рис Вареный. Jantar: Красное Яблоко, Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль, Сырники с Рисовой Мукой. mais...
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2511 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Fitness (Treino) - 22 minutos, Descansar - 15 horas e 53 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de LelikBrest
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