|
😌
Сегодня снились кубики на животе. Хм…к чему бы это?)
Вчера коллега вышедшая из отпуска сказала-«ты похудела что ли?» Всё не зря. Пашем дальше💪🏼
|
59 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1500 kcal
|
Líp: 59,45g | Prot: 123,95g | Carbs : 52,94g.
Pequeno Almoço: Сгущенное Молоко, Kinder Pingui Шоколад, Напиток из Шиповника, Горчица, Яйцо Всмятку, Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой). Almoço: Куриные Грудки (Запеченые), Сыр Голландский, Савушкин Продукт Творог 0%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Приготовленная Морковь, Огурец (с Кожурой), Coral Club Спирулина. Jantar: Мукузани Вино Красное Сухое, Lay's Чипсы с Крабом, Алексеевское Сгущенка, Савушкин Продукт Творог 0%. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
 Comentários
Я думаю, что это к кубикам))
08 abr 22 por membro: vikaVIKALI
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MilaLeo6
|