Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2022
|
99,5 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 28,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1650 kcal
|
Líp: 71,97g | Prot: 72,12g | Carbs : 176,65g.
Pequeno Almoço: Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Курица Вареная, Капуста Тушеная. Almoço: Вареники с Картошкой, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Jantar: Карусель Печенье Песочное, Банан, Вареники с Картошкой, Картофель Отварной, Фрутоняня Пюре из Хека, Капуста Тушеная. Snacks/Outros: Podravka Паштет из Куриной Печени , Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natusyck
|