Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2022
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2051 kcal
|
Líp: 97,82g | Prot: 67,74g | Carbs : 224,76g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сметана 20%, Чай с Сахаром, Сырники Домашние. Almoço: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Jantar: Чай с Сахаром, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареные во Фритюре Картофель-Фри (из Замороженных), Мясновъ Корейка Баранья на Косточке. Snacks/Outros: Ашан Пончики в Сахарной Пудре, Чай, Чай с Сахаром, Пирог с Мясом. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nika_900
|