Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2022
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48,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1292 kcal
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Líp: 31,83g | Prot: 65,21g | Carbs : 183,54g.
Pequeno Almoço: Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali, Pan di Stelle Merenda, Vivisí Marmellata senza Zuccheri Albicocca, Caffè Espresso. Almoço: Sugo di Pomodoro, Cascina Loverina Agnolotti Formaggio e Tartufo . Jantar: Melinda Mela Golden, Panem Filone ai 7 Cereali con Semi di Lino e Girasole, Fior Fiore Coop Pesce Spada Affumicato. Snacks/Outros: Caffè Espresso. mais...
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1732 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 4 horas e 40 minutos, Descansar - 11 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Xisyon
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