Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2022
|
80 kg
Perdidos até agora: 25,3 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1616 kcal
|
Líp: 70,25g | Prot: 114,96g | Carbs : 123,05g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Рафаэлло Конфета, Хачапури ПП, Valio Творог Мягкий 4,5%. Almoço: ВкусВилл Гречневый Ляпун, Блинный Торт, Лента Винегрет Классический, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Outros: Snickers Батончик, Bounty Bounty , Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de janerochester
|