Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2022
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77,8 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1130 kcal
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Líp: 52,16g | Prot: 62,51g | Carbs : 107,17g.
Pequeno Almoço: Банан, Избенка Творог Зернёный 4%, Кофе, Простоквашино Молоко 3,5%. Almoço: Сушки, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Finn Crisp Хлебец, Finn Crisp Хлебец Ржаной . Jantar: Азбука Вкуса Салат с Индейкой, Копченой Куриной Грудкой и Ананасами. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de puncher
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