Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2022
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57 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3345 kcal
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Líp: 161,71g | Prot: 96,60g | Carbs : 376,53g.
Pequeno Almoço: Karma Jus de Gingembre et d'hibiscus , Pain Complet, Eau, Banane, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Harry's Brioche, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Quezac Eau Gazeuse, Super U Jus de Citron Bio, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Danone Actimel Fraise, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Flocons d'Avoine, Cristaline Eau de Source. Almoço: Les 2 Vaches Crèmeuh Chocolat, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Eau, Cristaline Eau de Source, Gerlinéa Boulghour, Pois Chiches et Légumes du Soleil. Jantar: Yoplait Yopa! Abricot , Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage, Auchan Emmental Râpé, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. Snacks/Outros: Bret's Chips Fromage Frais Fines Herbes, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yleger39
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