Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2022
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95,9 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1182 kcal
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Líp: 78,53g | Prot: 59,66g | Carbs : 66,73g.
Pequeno Almoço: Hovis Toast & Butter, Marmite Marmite, Tea with Milk. Almoço: Fresh Lemon Juice, Olive Oil , Almonds , Hard-Boiled Egg , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Jantar: Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) , Olive Oil , Onions , Asda Spring Onions, Cabbage . Snacks/Outros: Clearspring Sushi Nori. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brit100
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