Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2022
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1602 kcal
|
Líp: 56,52g | Prot: 110,09g | Carbs : 162,38g.
Pequeno Almoço: Alpro Coconut Unsweetened, Красная Цена Сёмга Филе-Кусок, Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Almoço: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Националь Булгур, Яйцо, Куриное Филе. Jantar: Мираторг Итальянская Смесь, Яйцо. Snacks/Outros: Орехи Кешью, Томмолоко Молоко 2,5%, Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко, Персик, Пятерочка Груша Сезонная . mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Марина Золотых
|