Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2022
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1324 kcal
|
Líp: 55,87g | Prot: 85,48g | Carbs : 125,88g.
Pequeno Almoço: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Красная Цена Сыр Российский, Геркулес Монастырский, Киви, Сухие Семена Чиа, Индана Кунжут . Almoço: Global Village Оливковое Масло, Болгарский Перец, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриное Царство Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера без Кожи, Global Village Кус Кус. Jantar: Редис, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Fish House Филе Трески. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Грейпфрут, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Редис, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Гречневые. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Valeriyanna
|