Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2022
|
65 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1182 kcal
|
Líp: 36,86g | Prot: 102,96g | Carbs : 111,38g.
Pequeno Almoço: Золотой Колос Пирог Песочный с Вишней, Biotech USA Iso Whey Zero, Домик в деревне Молоко 0,5%, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Coffee (Brewed From Grounds), Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Писаревский Хлеб Хлеб Здоровье. Almoço: 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Вкусвилл Котлеты Куриные Оригинальные Замороженные, Tea (Brewed). Jantar: Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|