Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2022
|
103,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 28,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1631 kcal
|
Líp: 66,78g | Prot: 138,21g | Carbs : 126,57g.
Pequeno Almoço: Победа Горький Шоколад без Сахара , Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Lorado Ананас Консервированный. Almoço: Кабачковая Икра, Язык Говяжий, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи . Jantar: Мираторг Мексиканская Смесь, Лодочки из баклажан, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Атлантическая Треска. Snacks/Outros: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, ВкусВилл Апельсин Навелин, Творог 9%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мария - мой путь от 108 кг
|