Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2022
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63,5 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1552 kcal
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Líp: 51,33g | Prot: 62,77g | Carbs : 224,38g.
Pequeno Almoço: Opor Ayam, Mie Telur (Ditambah, Masak), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almoço: Buah Naga, Kelapa, Air Kelapa, Timun Suri, Marjan Melon, Blewah Melon, Melon. Jantar: Yupi Strawberry Kiss, Cireng, Del Monte Chili Sauce, Dimsum. Snacks/Outros: Maicih Basreng, Regal Marie, Tahu Goreng, Kurma. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dethv
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